Бути красивою в будь-якому віці - більш ніж реально

 
«У 30 років жінка має така особа, яка зробила собі сама, в 40 - те, яке заслужила» - дана думка справедлива і тоді, коли мова заходить про жіночої зовнішності в цілому. Кожна жінка хоче залишатися красивою і граціозною всупереч йде рокам. Як же домогтися цього?
 
Прийнято вважати, що вік жінки видають руки, шия та обличчя. Тому в першу чергу потрібно звернути на ці ділянки. З віком вони покриваються зморшками. Однак застосування спеціальних косметичних засобів з каталогу Оріфлейм онлайн , А також спеціальна гімнастика здатні значно зменшити кількість цих неприємних «свідчень» часу. Крім того, не можна забувати про мімічних зморшках. «Складки» на лобі, відпущені куточки губ не тільки нікого не прикрашають, але й здатні «накинути» кілька років. А адже це результат вічно насуплених брів і незадоволеною гримаси. Навчіться радіти простим речам, будьте готові до нового - тоді й причин для невдоволення поменшати, а особа матиме вираз більш привітне.
 
Вибираючи крем, пам'ятайте, що він повинен відповідати вашому віку і типу шкіри. А щоб шкіра не постаріла завчасно, регулярно очищайте її від ороговілих клітин. Тоді ви можете бути впевнені, що шкіра отримує кисень і поживні речовини.
 
Щоб бути красивою, зрозуміло, слід подбати про фігуру. Зайві кілограми не тільки не дозволяють надягати багато наряди, але також можуть стати причиною багатьох захворювань або посилити вже наявні. Щоб підтримувати себе у формі потрібні 2-3 разові регулярні заняття спортом. Не слід постійно сідати на дієти. Вони є стресом для організму, а ефективність їх з кожним разом зменшується. Набагато логічніше виробити для себе правильне харчування, яке оптимально підходить саме вам. Безсумнівно, воно базуватиметься на принципах здорового харчування. Таким чином, не страждаючи себе строгими заборонами, ви зможете придбати фігуру своєї мрії.
 

 
Щоб зрозуміти, як же залишатися красивою жінкою, слід згадати епізод з чудового радянського фільму, де героїня задає, по суті, риторичне запитання: «Що робить жінку жінкою?». Відповідь вона дає сама ж - хода. Якщо дама крокує «скукожившись як старий черевик», то на звання красуні їй навряд чи доводиться розраховувати. Щоб підтримувати хребет здоровим і міцним, займайтеся спортом. Особливо корисними є плавання і йога. А повернути всі хребці на місце і розслабити хребет допоможе вис на турніку. Просто повісніте, не розгойдуючись і відчуваючи, як відступає м'язове напруження. Щоб не зіпсувати отриманий ефект з турніка не можна зістрибувати.
 
Що стосується гардеробу, то він повинен бути відповідним віком. Погодьтеся, смішно і неприємно виглядають жінки «добре за 30», одягнені у шкіряне міні і леопардовий топ, та ще в червоних туфлях на шпильці і панчохах в сітку. Можливо, вони і вважають, що надівши речі, швидше підходящі тінейджеру, зловлять молодість за хвіст, але, на жаль, дива не трапляється.
 
Взагалі, після 30 доречно дотримуватися нестаріючої класики або стилю кежуал. Відмовтеся від дешевих речей, біжутерії та косметики. «Краще менше, та краще» - прислів'я, підходяща в даному випадку на всі 100%. Вибирайте якісні речі, які прослужать вам не один сезон, а їх зовнішній вигляд довгий час буде залишатися «товарним». Відмовтеся від дешевої біжутерії. Навчіться розбиратися в ароматах. Справжня зріла жінка має кілька флакончиків з духами і туалетною водою. Одні аромати використовуються вдень, інші є виключно вечірніми, ну а треті призначені лише для особливих випадків.
 
Пам'ятайте про те, що навколишні бачать вас такими, якими ви бачите себе самі. Тому будьте впевнені в собі і любіть себе справжніми. Не чекайте, коли схуднете або купіть нову сукню. Худніть і купуйте - прагнете до мети, але «по дорозі» продовжуйте любити і балувати себе. Виділяйте кожен день хоча б хвилинку, щоб похвалити себе.