ІНФОРМАЦІЯ

Вибір хутряної шапки

Всі дівчата і жінки задаються питанням про те, як слідувати модним тенденціям, навіть холодною зимою залишаючись...

ЗДОРОВ'Я

Як позбутися мозолів вдаючись до народної медицини

Огрубіла в результаті тривалого впливу з твердою поверхнею шкіра - утворює мозолі. Зустрічаються, в основному, на руках...

Думки про безглютенової дієті

Безглютеновая дієта може мати ряд позитивних сторін для вашого здоров'я, але не варто також забувати і про деяких...

Минус пять кило за десять дней: рыбная диета

Опубліковано : 22-01-2013, 21:28 | Категорія: Краса

Вжно знть, что н протяжении всей рыбной диеты следует выпивть по дв литр воды в день, нчиня пить с утр и не збывя это делть перед кждым приёмом пищи!

Минус пять кило за десять дней: рыбная диета

Звтрк: одно-дв яйц и сткн нежирного йогурт. Через пятндцть минут съесть фрукт из цитрусовых. киви или грнт. Ещё через некоторое время один или дв сткн зелёного чя без схр.

Второй звтрк: пятьдесят грмм рыбки и сткн тёплой воды, через 15 минут ещё двести грмм этой же рыбки вместе с любым фруктом или овощным грниром.

Обед и ужин: перед едой нужно выпить дв сткн воды, зтем зкусить 250 грммми рыбы с овощми. Нужно быть внимтельными, тк кк после приём обед или ужин нельзя пить воду в течение двух чсов.

(голосів:0)

Інше не менш цікаве:

Коментарі

Інформаційне повідомлення

Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.

КАР'ЄРА