Як святкувати Великдень, щоб не нашкодити своєму здоров'ю?

Якщо Ви хочете змовити кільк товрів, Вм досттньо нзвти менеджеру їх ртикули. (Артикул ззнчений у "нзві товру») Ось і злишилися позду 7 тижнів Великого Посту. Злишился тм і тривл, холодн зим зі своїми холоднечу і морозми. Нств чс для рдості, святкувння т розговіння, дже нближється тке прекрсне свято Великодня ! Христос Воскрес ! Воістину Воскрес ! Але врто весь чс бути нпоготові, дже достток великодніх стрв може і ншкодити оргнізму людини. Особливо, якщо стрви підібрні не првильно. Двйте розберемося в тому, які згрози може тїти в собі псхльне зстілля і як вберегтися від їх нслідків? Бгтий і різномнітний святковий стіл може вплинути н нше смопочуття по-різному злежно від того, дотримуввся пост чи ні. Адже тривле утримння від вживння твринних білків сприяє переведенню оргнізму людини н принципово новий режим функціонувння. У цьому випдку незмінні мінокислоти беруться з м'язової ткнини в процесі її поступового сморозпду. Крім цього, витрт білк оргнізмом знчно скорочується, в тому числі і синтез трвних ферментів. По зкінченню постовнія оргнізм вже не зможе відрзу нормльно перетрвити твринну їжу. Т що вже говорити про велику кількість, нвіть мленький шмточок м'яс утруднить трвлення. Виходячи з цього, людині, як тільки що зкінчив постити, їжу крще «вживти очим», і не більше. Досить з'їсти одне врене яйце, невеликий м'ясної шмточок і чстин сирної пски. Н перший день цього стне цілком. З борошняними виробми спрви йдуть трішечки крще, ле стртися не врто. 2 скибочок пски вм цілком вистчить. Хліб з мслом ткож збороняється, дже твринних жирів вистчє і в інших продуктх. Нступні дні бжно дотримувтися того ж режиму, що і в перший день. Можн лише поступово збільшувти кількість з'їдються м'яс і яєць. Ввжється, що безболісним виходом з пост буде період в 7 днів.