Лінь людини : у всьому винна мотивація

Роботи скупчилося бгто, бртися з неї не хочеться, хоч вовком виття. І тк годин з годиною, день з днем. У чому причин? Бгто психологів ввжють, що причин ктстрофічного небжння прцювти у відсутності мотивції. Може, не потрібно винити себе, може, пор підвищити рівень мотивції бо просто змінити роботу?



Якщо не любите чоловік/чоловікові, то мтерільні чри користі від уклденого союзу рно чи пізно потьмяніють - і вс здолє туг. Тк і з роботою бувє. Психологи стверджують, що нелюбим робот, нвіть якщо вон прибутков і зручн, не може ндихти і приносити здоволення. Спочтку людину мотивує комфорт, який приносить його вид діяльності, ле з чсом цього ствти мло і він починється сильно лінувтися, відклдти спрви н потім. Але з ці теж можн упортися. Итк, як побороти лінь, викликну недоліком мотивції?



Америкнський психолог Пірс Стил кільк років тому вивів теорію зв'язку мотивції і ліні. Ось чотири чинники мотивції, н які слід звернув увг у боротьбі з лінню.



Якщо приймєш рішення взятися з певну спрву, обов'язково треб знти як вірогідність успіху цього підприємств. Сумнівний і примрний успіх - дуже слбо ндихє н стріння, вже крще полінувтися. Тк, що бо вір в успіх почину, бо не починй.



Якщо спрв мє особисто для тебе високу цінність, то і рівень твоєї мотивції до дії високий. Тоді у ліні немє шнсів тебе побороти. Можн піти від зворотного. Крщими лікми від ліні стне переконння смій себе в тому, що спрв дійсно мє певну цінність і вжливість. Зпиши н ппері причини, по яких тобі треб виконти сме цю роботу, і які плоди вон може принести. Врховуй при цьому і ту роль, яку вон зігрє у рмкх твоїх довгострокових цілей.

Перестнь тривожитися

Чим більше скупчується невиконної роботи, тим більше нервуєш із-з неї. Сме ця тривожність і гльмує тебе, посилюючи тягу ще більше полінувтися. Тк, що зспокойся - випий трв'яного чю бо склянк теплого молок з медом - і робот зкипить в твоїх рукх.