Індекс маси тіла (ІМТ) — це показник, який допомагає оцінити, наскільки вага людини відповідає її зросту.…
Здоров’я
Здоров’я – ваш головний пріоритет
Здоров’я – це не лише відсутність хвороб. Це енергія, з якою ви прокидаєтесь, впевненість у своєму тілі та радість від кожного дня. У цьому розділі ми зібрали все, що справді важливо для жіночого здоров’я – від практичних порад щодо харчування та режиму до розбору гормональних змін і профілактики поширених захворювань.
Тут ви знайдете зрозумілі пояснення від фахівців, чесні відповіді на делікатні запитання та підтримку на кожному етапі життя – у 20, 35, 50 і далі. Без зайвого страху, але з турботою та увагою до вашого тіла.
Читайте, дізнавайтесь і турбуйтесь про себе – бо ви на це заслуговуєте.
Домашні травми та їх наслідки: важливі аспекти, на які слід звернути увагу після інциденту.
Кухня, сходи та ванна – найбільш небезпечні місця у наших домівках. Саме там найчастіше трапляються травми,…
Як уберегтися від грипу: практичні поради на щодень
Сезон грипу та інших респіраторних інфекцій — привід переглянути щоденні звички, а не покладатися лише на…
Збалансовані дієти для здорового та безпечного набору ваги
Набрати вагу без шкоди для здоров’я — це не означає просто їсти більше солодощів, фастфуду чи…
Зелений чай: корисні властивості та можливі ризики для здоров’я
Зелений чай давно вийшов за межі традиційної східної культури й став звичним напоєм для мільйонів людей.…
П’ять кімнатних рослин, які варто мати в кожній оселі
Кімнатні рослини роблять оселю затишнішою, а деякі з них можуть частково поглинати окремі забруднювачі повітря. Водночас…
Вживання алкоголю може пришвидшувати процеси старіння організму
У 2013 році уряд Шотландії запустив кампанію на підтримку тверезого способу життя, зосередивши увагу на жіночій…
Як тривала відсутність сексу позначається на здоров’ї жінки
Відсутність сексуальних стосунків може по-різному позначатися на самопочутті жінки, але сама по собі не є хворобою…
Як обрати раціон харчування відповідно до знака зодіаку
Астрологічні рекомендації щодо харчування давно стали популярним способом урізноманітнити звичний підхід до дієти. прихильники такого методу…
Алергія на власного чоловіка: як таке може статися
Фраза «у мене вже алергія на чоловіків» зазвичай є лише емоційною реакцією після сварки. Але після…
Розчинний цикорій: яку користь він може принести організму
Цикорій часто сприймають лише як польову рослину, однак його корінь давно використовують у харчуванні та народній…
Перевірені методи, які допоможуть відмовитися від куріння
Відмова від куріння рідко дається легко, адже нікотинова залежність впливає не лише на звички, а й…