Гігієна порожнини рота: засоби для чищення зубів

Після їжі у кожної людини залишаються шматочки їжі в порожнині рота. Якщо погано чистити зуби, то можна розвинути карієс або пародонтит. В даний час існують різні засоби гігієни порожнини рота , До найпростішим і поширеним можна віднести зубні щітки.


Сьогодні можна вибрати щітку з натуральних матеріалів, а можна з штучних. Але краще вибирати щітку з штучною щетиною, так як вона має більший термін використання і більш гігієнічна. Також у таких щіток можна з легкістю вибрати ступінь жорсткості.
Як правило, у продажу є щітки середньої жорсткості. Але якщо у споживача ясна чутливі, то краще використовувати м'яку щетину. Для правильного догляду за порожниною рота потрібно вміти підбирати розмір щітки. Тобто правильна щітка повинна мати розмір головки максимум, ніж три зуба. Бажано міняти зубну щітку один раз на 2 місяці.
Сьогодні стало популярним використовувати для чищення зубів електричні зубні щітки. Їх використання робить процес чищення більш ефективним. Але термін їх експлуатації не надто довгий, а за рахунок високої ціни поки ще вони є не зовсім доступними для більшості споживачів.
Не менш популярними засобами для чищення порожнини рота є міжзубні нитки. Вони продаються як в аптеці, так і в будь-якому магазині. Завдяки їх використанню можна з легкістю очистити проміжки між зубів. При правильному використанні пошкодити ясна неможливо. Міжзубні нитки бувають гладкою форми, крученої або з невеликим потовщенням посередині.
Менш популярним, але досить корисним апаратом є прилад для гідромасажу. Він складається з невеликого резервуару для води. До нього підключається спеціальний насос. На масажний прилад одягається наконечник, з якого виходить струмінь під певним тиском. За рахунок тиску струмінь води промиває залишки їжі між зубів, а також масажує ясна. При цьому ясна неможливо як-небудь пошкодити. Але використовувати цей прилад замість чищення зубів не можна. Його необхідно використовувати тільки в сукупності з зубною щіткою.
Важливе значення варто приділити вибору зубної пасти. Сьогодні на ринку існує безліч різноманітних видів паст. Але при їх виборі варто звернути увагу на кількість абразиву і його якість. За рекомендацією стоматологів найкраще використовувати два види паст. Одна з них повинна містити багато абразиву, а інша поменше. Використовувати ці два види потрібно поперемінно, щоб не пошкодити емаль.
На сьогоднішній день дуже популярно використовувати після прийому їжі жувальну гумку, особливо протягом дня, коли використовувати зубну щітку неможливо. Звичайно, жувати постійно жуйку не варто, але якщо робити це розумно, то вона може принести користь. По-перше, при її використанні відбувається масаж ясен, а по-друге, поліпшується кровообіг. Але не варто забувати і про чищення зубів щіткою, так як жувальна гумка може допомогти тільки в тій ситуації, коли дійсно немає іншої можливості.
Також не варто забувати і про планові відвідини стоматолога. Це варто робити не рідше одного разу на 6 місяців. Якщо з'являються якісь проблеми, то краще їх лікувати на початковій стадії, ніж потім терпіти хворобливе і тривале лікування.