Вибір хутряної шапки
Всі дівчата і жінки задаються питанням про те, як слідувати модним тенденціям, навіть холодною зимою залишаючись...
Як позбутися мозолів вдаючись до народної медицини
Огрубіла в результаті тривалого впливу з твердою поверхнею шкіра - утворює мозолі. Зустрічаються, в основному, на руках...
Думки про безглютенової дієті
Безглютеновая дієта може мати ряд позитивних сторін для вашого здоров'я, але не варто також забувати і про деяких...
Дієта по знаках зодіаку

Ми вирішили розібртися, як можн позбвитися від зйвої вги з допомогою стрології. Можливо, ми знйшли сму нешкідливу і ефективну дієту, зірки ж погного не пордять?
Ділення по знкх
Астрологи ввжють, що у виборі живлення людин повинн строго дотримувтися рціону, який йому відповідє по гороскопу. Кожен знк зодіку мє свої гстрономічні схильності. Сме тому одн і т ж дієт не підходить для різних по гороскопу людей. Одному вон допомгє позбвитися від зйвої вги, іншому, нвпки, бсолютно дремн. Злишилося тільки з'ясувти, які продукти відповідють вшому зодікльному знку, і розпочинти боротьбу із зйвих кілогрмів.
Спершу слід знти, що стрологи розділили усі знки н дві ктегорії: чоловічі(Овен, Близнюки, Лев, Весы, Стрілець, Водолій) і жіночі(Телець, Рк, Дів, Скорпіон, козерог, Риби). У кожної групи своя особливість хрчувння.
Чоловічим знкм свойственен ктивний метболізм, т. е. продукти перетрвлюються досить швидко, тому знову виникє відчуття голоду і згострюється петит. Людям цієї групи необхідно чітко розмежовувти чс їди н сніднок, обід і вечерю і стежити з тим, щоб їд відбувлся в строго відведений для цього чс, і уникти ситних і клорійних перекушувнь.
Люди, які нлежть групі жіночих знків, нвпки, мють уповільнений метболізм. Вони довго зсвоюють їжу, тому їм протипокзне живлення по грфіку. Крще прислухтися до свого оргнізму і живитися тоді, коли оргнізм явно говорить про це.
Переходимо до рекомендцій по кожному знку зодіку.
Овен

Корисні продукти: нежирн риб, зернові кші, молочні продукти, сир, нежирний сир, овочі : моркв, кпуст, огірки, буряк, ріп, редис. Н ктивції обміну речовин сприятливо познчиться зелень - петрушк, пстернк.
У чорному списку: вжк смжен їж, твринні жири, консерви, солоні, гострі і пряні блюд. З нпоїв під збороною темно-зврений чорний чй і нтурльн міцн кв, ткож лкоголь підвищеної фортеці. Здебільшого Ови -слдкоежки, ле, як і при будь-якій іншій дієті(окрім шоколдної), про солодощі слід збути бо звести до мінімуму їх споживння.
Рекомендовні дієти: низьковуглеводні дієти Аткинс, Мргрити Королевою, кремлівськ.
Телець

Корисні продукти: рослинн їж, молочні продукти. У рціоні Тельця повинні перевжти тушковні овочі, слти зі свіжих овочів, блюд з морепродуктів. В якості перекушувння можн вживти горіхи, фрукти, перевжно цитрусові. В якості питв віддйте перевгу нпоям з кислих ягід бо фруктів, киселям бо чям н основі трв.
У чорному списку: кондитерські вироби, жирн їж, міцний чй, кв, лкоголь.
Рекомендовні дієти: низькоклорійні, мловуглеводні дієти, ткож роздільне живлення.
Близнюки

Корисні продукти: перевжно білков їж: горіхи, сир, яйця, ткож нежирні сорти м'яс і птх, риб і морепродукти. Н сніднок Близнюкм врто не полінувтися і зврити кшу із злків, в обід укрй корисні блюд з бобових, які бгті вітмінми і мікроелементми. В якості легкого перекушувння слід вибирти фрукти: виногрд, груші, персики, пельсини. У списку обов'язкових покупок мють бути овочі: оливки, бклжни, кбчки, слт.
У чорному списку: гостр, пікнтн їж, прянощі, чорн міцн кв.
Рекомендовні дієти: безвуглеводні дієти, кремлівськ, Аткинс.
Рк

Корисні продукти: білков їж, морськ риб, нежирні сорти м'яс, курятин, індичк, знежирене молоко, горіхи, яйця, цитрусові фрукти і зелень. З хлібобулочних виробів перевгу слід віддти житньому хлібу.
У чорному списку: люди, нроджені під знком Рку, схильні до переїдння, що дуже згубно для їх здоров'я. Не вживйте після їди солодкості, чй бо кв з додвнням цукру, кондитерські вироби. Не рекомендуються до вживння сирі овочі, які можуть викликти бродіння в шлунку. Можливі лергічні рекції при вживнні морепродуктів.
Рекомендовні дієти: роздільне живлення, систем "Мінус 60" Ктерини Миримновой.
Лев

Корисні продукти: їж, бгт білкми, нежирне м'ясо, індичк, курк, соєві продукти, сир, яйця. У рціоні обов'язково мють бути присутніми цитрусові, сливи, голубик, горіхи, яблук, інжир, огірки, зелень і слт.
У чорному списку: солодощі, гостре, жирн їж.
Рекомендовні дієти: роздільне живлення по Шелтону, систем живлення "мінус 60" Ктерини Миромновой, мловуглеводні дієти, ткі як, кремлівськ, Аткинс, мерикнських стронвтів, дієт Мргрити Королевою.
Дів

Корисні продукти: нежирн яловичин, телятин, курк, індичк, риб, молоко, яйця, бобові, горіхи, продукти з сировтки. З овочів нйбільш прийнятні бгті клітковиною кпуст, боби, цвітн кпуст, селер, моркв, кбчки, грбуз. З фруктів - яблук, виногрд, груші, грнти, брикоси.
У чорному списку: твринні жири, консервовні продукти, гостр їж, копченин, солодощі, лкоголь.
Рекомендовні дієти: роздільне живлення по Шелтону, систем живлення "мінус 60" Ктерини Миромновой і інші.
Весы

Корисні продукти: морепродукти, риб, яйця, овочі : буряк, моркв, кукурудз, редис, рослинн олія, горох, огірки, цитрусові фрукти в обмеженій кількості, ягоди - голубик, суниця, полуниця, з горіхів - мигдль.
У чорному списку: соління, мриновні огірки і помідори, квшен кпуст, копчені ковбси і риб, молоко, солодощі.
Рекомендовні дієти: високоефективно для Вгів роздільне живлення по Шелтону, вегетрінство. У іделі потрібно вибрти првильне хрчувння і дотримувтися воно усе життя. Можн спробувти розпочти з дієти "мінус 60" Ктерини Миромновой, дієти Ким Протсов у поєдннні з розвнтжувльними днями.
Скорпіон

Корисні продукти: нежирні сорти м'яс, морепродукти, риб, овочі : кпуст, редис, лук, чсник, спрж, фрукти : сливи, інжир, грус, чорнослив. Скорпіонм можн поблувти себе блюдми з додвнням спецій, в межх розумного дозволяються коріндр, крдмон, бзилік, вніль, швлія, женьшень.
У чорному списку: жирн і гостр їж, висококлорійні продукти, солодощі, хлібобулочні вироби.
Рекомендовні дієти: мловуглеводні дієти, кремлівськ, Аткинс, Ким Протсов.
Стрілець

(голосів:0)
Інше не менш цікаве:
Коментарі
Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі в даній статті.