Лєра Черненко: "У мене немає часу на депресії, погане самопочуття і зневіру"

Ведуч прогрми "Козирне життя" Лєр Черненко поділилися секретми крси і успіху. Вон зізнлся, що бтьки хотіли, щоб вон стл музикнтом, ле мйбутня телезірк вибрл для себе професію журнліст. Ткож ведуч розповіл, що не дотримується суворих дієт, ле звжди стежить з хрчувнням.

- Лер, я чул, що ви з музичної сім'ї. Яким чином вс знесло в журнлістику?

Тк, це првд, я з музичної сім'ї і не приховую, що ноти дізнлся нбгто рніше, ніж літери, звуки музики мене супроводжувли з рнніх років. Моя мм - піністк, тто - зкінчив консервторію по клсу гітри т контрбс, ле ткож умів грти н фортепіно т сксофоні. Тто любив джзову музику, тому у нс вдом чсто проходили джзові вечори. - Одним словом, ткі імен, як Біллі Холідей і Ср Вон вм були знйомі з рнніх років?

Звичйно, і крім джзу, я росл ще й н музиці "Бітлз". Але я воліл не тільки слухти "дорослу" музику, ле й смостійно творчо виржтися. Вже в 4 роки, з великої сцени н міському святі я співл "Від посмішки похмурий день світліше ". Пізніше пм'ятю, як бтько вчив мене грти н гітрі. Бтьки ніяк не могли вирішити - н якому ж інструменті обов'язково повинен вміти грти їхня дитин. Мм ввжл, що для дівчинки потрібно обов'язково фортепіно, бтько - що модно грти н гітрі. Зглом, коли мені виповнилося 7 років, у мене не злишлося вибору і в музичній школі довелося вчитися і по клсу гітри, і по клсу фортепіно. - Іншими словми, бтьки вс готувли до музичної кр'єри?

Можливо, ле в мені перемогл допитливість, пргнення висловлювти свою позицію, відстоювти скривджених і незхищених, розповідти світу про небиякі, чсом і дійсно неймовірних події т особистості. Всі ці пргнення дозволяє розкрити й релізувти тільки одн професія - журнлістик. - Лер, сьогодні ви ведуч прогрми про зірок. Розкжіть, як вдється перед кмерми говорити з ними по душх, дже не секрет, що відомі люди досить змкнуті?

Вжливо, не перебивти людину, дти йому зрозуміти, що ти нлштовний дружелюбно і готовий слухти. Тоді гість буде спілкувтися н будь-яку тему, відвертими і розповідти фкти зі своєї біогрфії, які рніше по-спрвжньому приховувв бо волів не обговорювти з пресою. - Близько чотирьох місяців тому у вс нродился дочк. Розкжіть, як ви встигєте і вести свою прогрму, і виховувти дочку, і добре виглядти?

Нвіть коли я бгто прцюю і стежу з меленьким дитиною, як зрз - це зовсім не привід перествти доглядти з собою, посміхтися, подобтися оточуючим. Я не дю собі можливості розслбитися, зробити пузу і здовольнятися тим, що є. Може бути, тому в мене нвіть чсу немє н депресії, погне смопочуття і зневіру. Повірте, у мене не тк бгто помічників, левову чстку турбот про мою 4-місячної донечці Емілі я взял н себе. При цьому я встигю все! І вирішувти робочі питння, і бути турботливою ммою, і доглядти з собою. - Що для вс головні склдові здоров'я?

Н мій погляд, для того, що щоб злиштися здоровим потрібно првильно хрчувтися і не збувти, що "ми то - що ми їмо". Людський оргнізм потребує грної їжі, щоб нормльно функціонувти - це овочі, фрукти, крупнозерновие крупи, морепродукти т молочні продукти. Але з ряду причин, нвіть добре збезпечені люди, збувють про првильне зблнсовне хрчувння. Сьогодні продукти доступні і різномнітні нстільки, що бгто хто просто переїдють бо їдять нерозбірливо.