Чим загрожує зневоднення організму

Зневоднення організму на перший погляд, як здається багатьом, безпечно. Насправді все набагато складніше.


Помітити відразу його досить непросто, адже відсутні явно виражені ознаки. Після закінчення часу, зневоднення залишає відчутні сліди на роботі внутрішніх органів, порушуючи їх звичну роботу.
Сухість у роті
Іноді, можна припустити, що організм страждає від зневоднення, по сухості в роті. Але процес відбувається на клітинному рівні, і ця ознака може бути відсутнім. В окремих випадках, прояв цього симптому говорить про те, що організм на межі і готовий виконувати тільки основні функції організму.
Норма води
Побутує думка, ніби організм здатний самостійно контролювати і регулювати водний баланс в організмі протягом усього життя. З наближенням старості, і справді організм вимагає все менше рідини. Характерною особливістю людей похилого віку вважається вживання меншої кількості води, ніж наприклад, у дітей.
Оману
Більшість людей схильна вважати, що рідка їжа або напої замінюють воду. Але, природа розпорядилася так, що шлунок здатний сприймати всі продукти, крім води за їжу. А їжа має властивість затримуватися в організмі, розщеплюючись. І тільки потім потрапляти в кишечник. Вживання соку, газованої води або компоту здатне викликати спрагу, так як їх необхідно розчинити. Саме чиста вода промиває шлунок, коли ми випиваємо її з ранку натщесерце і через пару годин після їжі.
Причини зневоднення організму
Іноді відбуваються випадки, коли організму нахапає належної кількості води (2 літри). Цьому сприяє порушення водного балансу в організмі, який провокує дефіцит натрію і калію. При нестачі цих компонентів вода не затримується в лімфатичної і кровоносної системі. Така ситуація спричиняє чимало проблем серцево - судинної системи. В основному аритмія і гіпертензія стають надійними супутниками надовго.
Зневоднення організму ставати причиною більшості захворювань і доцільно починати лікуватися з етапу відновлення водного балансу. Вода стає панацеєю, відновлюючи водно-сольовий обмін, насичуючи киснем кров, очищає нирки, зміцнює суглоби, кістки і м'язи.
Перші дзвіночки зневоднення
- Спостерігається сухість не тільки шкірних покривів, але і слизових оболонок
- Час від часу виникає печія
- Напади головного болю стали регулярними
- Часте серцебиття і задишка
- Постійна сонливість і відчуття втоми
- Відчуття тривожності
- Раптове зниження ваги
Захворювання, внаслідок зневоднення
- Алергічні висипання
- Камені в нирках
- Порушені обмінні процеси
- Гіпертонія
- Захворювання суглобів
- Проблеми серцевого ритму