Перекушування для дитини

Вш млюк вже нвчився контролювти свої рухи пльчикми і нмгється проявити смостійність з столом? Тоді пор приступити до розвитку тких умінь, як кусння, пережовувння і смостійно обслуговувння. У цьому вм може допомогти «хпльний їж» - продукти, які млюк може без особливих труднощів взяти пльчикми. Що ж дти дитині? У якості «хпльної» їжі, яку можн дти дитині, можн використовувти ті продукти, які млюк вже їв. Любить морквяне пюре? Відвріть моркву, нрізну кубикми. Чи не відвертється від м'ясного пюре? Зробіть невеликі фрикдельки з фршу. Нйчстіше, їжу, яку легко взяти в руки, люблять нвіть ті млюки, які відмовляються від крупнонрезнних продуктів. І це цілком зрозуміло. Для дитини це прекрсний шнс погрти. Крім того ткі стрви дють можливість крихітці вибирти, т й безлду від прийому їжі шмточкми істотно менше, ніж від рідкого пюре бо кші, яку дитин хоче їсти без допомоги бтьків. Продукти, нрізні невеликими шмточкми, дють свободу вибору, що сприяє схвльне ствлення до їжі, це особливо вжливо для мм і тт млюків, для яких трпез перетворюється н кторгу. Незвжючи н те, що зі списку «хпльної їжі» можн приготувти велику кількість стрв, бтьки не повинні склдти все меню з цих продуктів - слід додвти при кожному годувнні 2-3 продукту з цього переліку. Вміння жувти і кусти, безумовно, необхідні, однк дитин повинн ткож уміти смостійно користувтися ложкою. Що ж можн віднести до «хпльної» їжі? У першу чергу це: - Фрукти і овочі - нріжте їх кубикми бо скибочкми (груш, брикос, бнн);
- Відврені овочі, нрізні тким же способом, як і фрукти (моркв, кртопля, кбчок);
- Свіжі огірки, очищені від шкірки і нрізні скибочкми;
- Суцвіття кпусти. Ткож в рціоні млюк мє бути присутня білков їж, до неї віднесемо: - Пісне м'ясо, нрізне мленькими шмточкми;
- Кубики риби, приготовної н пру;
- Твердий сир кубикми;
- Зврені яйця, розрізні н 4 чстини. Вжливі й продукти, до склду яких входять вуглеводи: - Відврні мкрони різної, збвною форми;
- Тефтелі з рису. Процес приготувння «хпльної» їжі. При приготувнні ткої їжі виникє питння: »Якого ж розміру повинні бути шмточки?». Відповідь прост: звичйно, не великими, щоб млюк зміг тримти їх пльчикми, і не мленькими - інкше дитин подвиться. Крім цього стежте, щоб їж бул без кісточок, шкірки і кісток. Бтьки повинні пм'ятти вжливе првило: у жодному рзі не злишти дитину сму, коли він їсть. Нові продукти і їх форм викликють у крихти інтерес, він починє нбивти повний рот, це може сумно зкінчитися. Овочі необхідно врити в проврці і зстосовувти техніку блншувння, щоб продукти не розврювлися і злишлися в первісної форми. Для м'ясної їжі вм зндобиться телятин бо м'ясо курчти, звичйно, якщо у дитини немє н нього лергічної рекції. Рибу вибирйте, виходячи з перевг дитини, і стежте, щоб вон не розвлювлся при врінні. «Небезпечними» для дитини продуктми є: виногрд, яблуко, сир моркв і горіхи. Якщо ви дєте їх млюкові, звжди будьте готові до того, щоб дитин може вдвитися, тому зздлегідь вивчіть првил поведінки в тких ситуціях. Хвліть млюк з його бжння їсти без допомоги дорослих, дже упрвління ложкою і вживння їжі шмточкми не тільки сприяють розвитку нвичок смостійного хрчувння, ле і допомгють у формувнні розумових здібностей, покрщують координцію рухів і виробляють впевненість в собі.