Флай-леді: вчимося літати

Сучсній жінці склдно устигти спрвлятися з усім спрвми. Н її плечх і будинок, і дитин, і робот. До того ж, вжливо не збувти і про влсне здоров'я і крсу. Ось якби жінки нвчилися літти із швидкістю світл.

Подібні мрії не тк вже фнтстичні. Головне - првильно оргнізувти свій день і вдло розподілити чс. Сьогодні існує безліч систем тйм-менеджмент, і якісь з них розроблені спецільно для жінок. Флй-леді - це спосіб оргнізції життя, при якому рціонльно використовується чс н прибирння, готувння, фитнес і інші обов'язки, які доводиться виконувти щодня. Основне првило - бути звжди нпоготові і в русі.

Усе необхідне зйняття ділиться н дв типи: рутинні - ті, які виконуються щодня, і усі інші. До рутинних врто віднести приготувння сніднку, зрядку, дотримння чистоти у внні і н кухні. Прибирння в інших кімнтх слід розподілити по днях тижні: понеділок - дитяч, вівторок - вітльня, четвер - спльня. Проте і це не зйме бгто чсу, якщо до рутинних віднести щоденне розміщення усіх речей по своїх місцях. Іншими словми, ні шкрпетк чоловік, ні ігршк дитини не повинні лежти н підлозі до дня прибирння. Дотримуючись тких дрібниць, чс н вихідних звільниться для приємніших спрв.



Зощдити чс і сили н щоденному прибирнні і готувнні допоможуть і сучсні технології. Причому рзом із звичними прльною і посудомийною мшиною, мікрохвильовою піччю, кухонним комбйном можн і треб використти компктніші, ле не менш корисніші гджети. Нприклд, втомтичну відкривчку для бнок One touch, який зніме кришку з считные секунди. Швидко приготувти сніднок допоможе тостер для яєць від Lo Chi Di, змісити тісто бо приготувти інше блюдо допоможе розумн мірн ложк зі вбудовними вгми.

Проте життя сучсної ктивної жінки - це не лише турбот про сім'ю і оточення, ле і робот нд собою. При првильній оргнізції домшнього господрств і дотримнні основних првил флй-леди, чсу "н себе" злишиться більш ніж досттньо. Роботу нд влсною крсою врто ткож розділити н рутинну і іншу. До рутинної віднесемо душ, зрядку, првильний одяг(нвіть якщо ви прцюєте удом), зчіску. Інші "рдощі" розподіляємо по днях тижня : вівторок - шопінг, понеділок, середовище, п'ятниця - фитнес, вівторок, четвер - вивчення іноземної мови, вихідні - читння улюбленої книги і тк длі.



І при роботі нд собою не врто збувти про корисні гджети, які допоможуть оптимізувти чс і сили. Тк, зймючись фитнесом, зручно використти крокометр, нприклд, компнії Fitbit. Цей розумний пристрій покже кількість пройдених з сьогодні кроків, пройден відстнь, кількість сплених клорій. Для епіляції зручно використти сучсні домшні гджети, приміром, лзерний Silk'n SensEpil. Після подібної лзерної процедури про непотрібні волоски можн збути дуже ндовго.



А про внутрішню крсу допоможе потурбувтися електронний рідер PocketBook Touch. З ним читти, робити змітки, вести щоденник і стежити з розклдом дня зручно у будь-якому місці. Спецільний E - Ink дисплей не використовує підсвічувння, від якого при тривлому читнні можуть втомлювтися очі. З PocketBook не доведеться витрчти чс н пошук потрібної книги з комп'ютером бо н книжковій полиці - це можн зручно і швидко зробити з допомогою Wi - Fi модуля, встновленого в рідері. Підтримуються усі поширені формти електронної літертури, при читнні доступн безліч нлштувнь. А зряду кумулятор PocketBook Touch вистчє н 2-3 тижні ктивного читння.