Компанія «Парус» - це не просто спортивний клуб, це фітнес-клуб, салон краси та дитячий комплекс. Творці клубу поставили собі завдання створити зручний, комфортний і ефективний комплекс з надання послуг для збереження здоров'я і підтримки...

Йог - це не тільки релігія, ле й вид спорту. Сучсн жінк стл не просто домогосподркою, ле і добытчицей, що піддє її безлічі стресів і підвищує стомлювність. І допомогти розслбитися і привести себе в тонус допоможе йог. Зрз є безліч...

Біл пнтер укрїнського шоу-бізнесу Ктя Бужинськ прихильниця здорового способу життя і неоднорзово зявлял, що спорт зймє певну нішу в її житті....

Спорт в житті жінки відігрє дуже вжливу роль. Він допомгє підтримувти тіло в тонусі, сприяє підняттю нстрою, покрщує поству, додє упевненості в собі, т й просто корисний для здоров'я. Однк, бгто жінок, дізнвшись про своє цікве положення,...

Акверобіку не можн нзвти молодим видом спорту бо «новим віянням» в лікувльній фізкультурі. В тій чи іншій формі вон існувл з почтку ХХ століття. У Німеччині вон бул відом як « водн гімнстик », У Фрнції - як« впрви у воді »....

Основні відмінності між чоловікми і жінкми в спортивному злі зводяться до продукції тестостерону - гормону, який впливє н нрощувння м'язової мси. Чоловічий оргнізм його виробляє в сотні рзів більше, ніж жіночий. Зрозуміло, що і віддч впрв,...

Внутрішня чстин стегон доствляє жінкм безліч клопоту : тм ззвичй дуже рно втрчється пружність і починє відклдтися жир, з'являється целюліт. Відповідють з підтягнутість внутрішньої сторони стегон м'язи, що приводять....

"Вкуум в животі" ввжється однією з нйефективніших впрв для підвищення тонусу внутрішніх поперечних м'язів живот і ндння йому плоскої форми. Цікво, що ця впрв зустрічється тк смо і в йогі....

Попри те, що тонк тлія длеко не тк яскрво оспівується чоловікми, як груди і поп, її відсутність може зробити фігуру зовсім непривбливою. І нвіть шикрний бюст п'ятого розміру не врятує. Тому сьогодні розбирємося, як зробити тлію тонкою...

Без дотримння дієти...